Power Nap - Effective Napping

ਪਾਵਰਨੈਪ - ਬਹੁਤ ਕੁਸ਼ਲ ਨੈਪਿੰਗ ਦਾ ਰਾਜ਼

ਇੱਕ ਝਪਕੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਅਵਧੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਆਮ ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸਹੀ ਝੁਕਣਾ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ਤੇ ਦੋਨੋਂ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਪਾਇਆ ਗਿਆ.

ਪਰ ਸਾਰੇ ਝਪਕੇ ਬਰਾਬਰ ਨਹੀਂ ਬਣਦੇ.

ਇਸ ਐਪ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਝੁਕਣਾ ਹੈ, ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ.

ਫੀਚਰ:

App ਝੁਕਣ ਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ.

N ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਝਪਕੀ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ ਅਤੇ ਕਿਹੜਾ ਉਦੇਸ਼ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ.

Perfect ਸੰਪੂਰਨ ਨੈਪ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ.

N ਆਪਣੀ ਝਪਕੀ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਸੌਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸਧਾਰਣ ਅਲਾਰਮ.

Better ਬਿਹਤਰ appੱਕਣ ਲਈ ਚਿੱਟੇ ਸ਼ੋਰ ਨੂੰ ਖੇਡੋ